しんきん走遊会
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管理者用
[856]
栃木 タケトシ
[RE]
2010年10月24日(日) 19時07分
四万十走ってきました
前田さんご報告のとおり、8時間14分23秒の自己ベストで総合13位、男子陸連登録の部で8位に入賞しました。
この大会を一つの目標にしていたので素直にうれしいです。
前田さん、宇和島の鯛めしおいしかったですね!
奥武蔵、浦佐、玄海と猛暑の中結果が出ていましたので、今回は自分自身期待していました。
キロ5分でいって8時間20分、4分50秒でいって8時間ジャストですので、何とか4分40秒台をキープして後半粘りたいと考えていました。
結果は最初の50キロが3時間59分、残りが4時間15分でした。
トップランナーの領域である7時間台となると、入りのスピード、後半の粘りとも、もう一段のステップアップが必要だと感じました。
それでも、100キロを通じて4分台をキープできましたので、今後の自信になりました。
青木さん、大幅な自己ベスト更新おめでとうございます。
福岡の知人の言葉を借りれば「練習は『ほとんど』嘘をつかない」のがマラソンです。
そりゃ朝・晩走ってれば、45分どころか40分も切れますよ。
練習場に行っても一向にうまくならず、金ばかりかかるゴルフとは違います(笑)
実はスバルマラソン申し込んでいたのですが、朝起きるのがめんどくさくなってやめました。
(自分で申し込んどいて言うのもなんですが、7時45分スタートはないと思います。)
その分、足利は予定どおり電車で行きますので、きりしんのみなさん、レース後飲みましょう!
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管理人 :
石川