しんきん走遊会
※たまに掲示板が画面に出ないことがあります。この場合は、再度掲示板を呼び出してください。
書き込み時は、パスワード欄に文字を入れてください。書き込みの修正ができます。
本文一覧
/
見出し一覧
/
参照ツリー
/
過去ログを見る
/
管理者用
※ [992] 番の書き込みに対する返信を書いてください
お名前
パスワード
パスワードも保存する
見出し
本文
[992] 番のこうさん石川さんの書き込みを引用します： ＞4月30日の富士五湖ウルトラでは、皆様お世話になりました。水閒さんは残念でしたが、タナカさん、トチカワさん、さわやかカワムラさん、さわやかサカモトさん、さわやかワタナベさんは無事に完走を果たしました。特にさわやかさんは初めてのウルトラです。トチカワさんは、前回のウルトラ途中棄権のリベンジを果たしました。あらためて、おめでとうございます。僕は２回目の１００キロでしたが、走るコツが分かりかけてきた気がします。今回は、走る前に朝食を普通の１．５倍程度食べました。走る最中は、疲れを感じた時に、体力を使い果たす前に２０歩程度歩いてみたところ、結構体力が回復して、前方を走っていた方を抜くことができました。体力を使い果たす前に少し歩くと、走り続けるよりもスピードが上がることは今回初めて分かりました。 ＞ ＞反省会は、１０時から参加します。いっぱい反省したいと思います。
管理人 :
石川
