紅葉が美しい季節となりました。11/7阿蘇の根子岳(1433m)に登り、その美しい紅葉は北アルプス並みとのことでした。
四万十川ウルトラマラソンから2週間後の10/31、福岡シティマラソン(ハーフ)に参加しました。10kmを43分台で入り、後半も失速することなく走ることができ、1時間32分15秒(60才代18位)とまずまずでした。
真夏36度の炎天下での剪定の仕事も今は落ち着き出して、徐々に走れる環境が整いつつありますので、これからハーフ、フルと目標をもって、また、走れるようになりたいと思います。