10/17に実施された四万十川ウルトラマラソンに竹歳さんと参加しました。私は初参加です。竹歳さんがベスト８時間１４分と絶好調、従来のベスト記録を３０分更新する素晴らしいタイムを出しました。総合１３位、陸連登録男子の部８位で見事に入賞を果たしました。
雄大で澄み切って静かに流れる四万十川の景色は最高で、空気も良く、２０キロまでは上りながらも、以降、ゆるやかに下りが続いて走りやすく記録が出しやすいコースです。全国から参加してくる人の気持ちがわかります。さすがに陸連公認の大会だけあります。
前半はくもり、後半は晴れて暑くなりました。
私の方は、４０キロ、４時間００分でいつものペースしたが、体調が思わしくなく、以降、歩きが入るようになり、６０キロあたりからは歩るけ歩るけになって、まるでウオーキング大会に参加した気分でした。
結果は、１３時間４７分と散々たるもので、制限時間(１４時間)内にやっとゴールできました。
ウルトラを楽しく完走するためには、日ごろの練習量と体調管理が絶対条件ですね。