石川さん１５週てことは3.3kmｘ15＝49.5km　約５０KMですよね！
すばらしい　わたしは土曜日２０ｋｍ日曜日１５ｋｍ今日８ｋｍ
計４３ｋｍです。最近腰痛の痛みが安定してきたため痛いながらも
結構走れるようになりました、だけど、秋田は無理です。

昨日の猛暑の中５人で走りましたが１５ｋｍ走れたのは私だけでした
これは、毎月の練習会の成果の賜物たと思います。皆様１２日の練習会には是非大勢参加しましょう。