青木さん自己ベスト更新おめでとうございます！
水間はベスト更新とは無縁な伊南川１００キロ完走・・・。
去年と大して変わらぬタイムに、
一昨年は桧枝岐の蕎麦屋で裁ちそばを食べたおかげで
８０キロ付近から元気がでたんだな・・・と、ようやく気が付きました。
やはり、ド底辺ランナーにとって大事なのはカロリーコントロールなんだなと
認識を新たにウルトラマラソンに励みます。（誤り）

さて、水間の参加予定は次の通りです。
１１月：なし
１２月：奈良マラソン
１月：鎌ヶ谷・１０ｋ、若潮・フル
２月：堀・ハーフ（未エントリ）、三浦半島縦断・フルちょっと
３月：小江戸大江戸・２０２ｋ、佐倉・フル（未エントリ）
４月：かすみがうら・フル（未エントリ）、富士五湖か知多半島・１００ｋ（未エントリ）
５月：萩往還・２５０ｋ（無謀にも）、安中・２０ｋ？（未エントリ）、UTMF（短い方の予定。未エントリ）

１１月は小江戸大江戸のフル程度の距離の試走会を
毎週土にやっており、参加する予定です。
詳細は次のURLを参照ください。
http://www.trainic-world.com/schedule.html
※大江戸コースの�B、�C、�Dに参加の予定

青梅未エントリ組は、三浦半島縦断マラソンはいかがでしょう？
先日、篠原さんが宿泊されたマホロバツインズホテル（受付会場）近辺から
港南台（横浜）まで駆け上がるマラソン大会です。

小江戸大江戸の両コースをめぐるのは受付終了しておりますが、
小江戸、大江戸それぞれはまだエントリー可能ですのでよろしければ是非！
特に大江戸コースは、来年からコースが変更され東京タワーとスカイツリー、浅草や皇居をめぐる
まさに真・東京マラソンといった楽しいコースになっております。（ただし、１１１ｋ）

今シーズンの目標は１００ｋオーバーの大会で完走をすること！（低め）とし、
５月の萩往還２５０ｋ踏破に向けて体を構築していく所存です。