しんきん走遊会
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皆様、ご無沙汰しています。 先週の荒川マラソンで、今シーズンを終了しました。終盤は、左足の薬指のケガのため、つらいシーズンとなりました。 特に、荒川マラソンはつらかった。 直前の三田線全ＲＵＮにて、ケガを悪化させてしまいました。テーピングをして、左足は着地をソフトに、かかとのみとするイメージとして、推進力は右足に任せるようにして、多少の痛みは我慢する方針で臨んだのですが甘かった。 ５キロ地点で早くも左足薬指が痛みはじめ、２０キロ地点では痛くてまともに走れない状態になってしまいました。痛みがマヒすることも期待していたのですが、マヒしてくれません。リタイアの誘惑と戦いながら、何とか進んでいたのですが、変な走り方をしていたせいか、右膝も痛みはじめました。ろくに前に進むこともできず、痛みを我慢するだけの苦行状態に・・・ 何とかリタイアせずにゴールしたのですが、今までのワーストレコードを５０分近く更新する無茶苦茶な結果となりました。 左足の薬指は、しっかり悪化してしまい、平常時も痛むようになりました。右膝は、階段の昇降時に痛みます。一か月位休養して、復帰したいと思います。
管理人 :
石川
